Rahasia wanita dan cewek cantik Jepang
Menurut buku Naomi, tubuh langsing para wanita Jepang dipengaruhi oleh pola makan, perilaku yang perfeksionis dan disiplin yang tinggi. Naomi mencatat ada 7 hal utama yang menimbulkan fenomena langsing dan panjang umur di jepang yaitu:
1. Kebiasaan makan ikan.
Kita paham orang Jepang tak bisa lepas dari ikan. Terutama Salmon, menjadi makanan nomor satu dan paling digemari.
2. Mengkonsumsi sayuran.
Menurut Naomi, makan pagi berupa sayuran adalah lumrah. Meski ringan, tapi mengenyangkan.
3. Makan Nasi secukupnya.
Di Jepang nasi disajikan dalam jumlah yang relatif sedikit, 2 mangkok kecil di tambah dengan hidangan lain.
4. Kacang kedele
Tiada hari tanpa kedele, itulah masakan Jepang.
5. Makan Mie.
Ada Soba, Udon, Ramen, dan Somen. Rasanya berbeda-beda, dengan tekstur masing masing.
6. Minum Teh.
Eisai, adalah seorang pandita Zen yang dianggap sebagai pencetus kecanduan teh di Jepang. Predikat diberikan berkat buku yang tulisnya pada tahun 1211 berjudul drink Tea and Prolong Life?. Buku itu mengupas khasiat teh. Terutama teh hijau, di Jepang sangat dihargai karena bisa menjadi pelindung kesehatan dan panjang umur.
7. Camilan buah-buahan.
Orang Jepang tidak terlalu banyak makan buah. Mereka makan buah sebagai camilan dan makan dalam bentuk masih segar, bukan olahan. Mereka juga tidak terbiasa makan kue manis, biskuit, donat, dan hidangan penutup yang dipanggang, bakar, apalagi kemasan.
Ternyata tampil langsing dan panjang umur tidak sulit bukan? Juga tak perlu keluar banyak uang. Cukup dengan membenahi pola makan. Lagipula hasil bumi Indonesia tak jauh beda dengan Jepang. Mulai dari ikan sampai buah-buahan. Yang membedakan hanyalah masalah kebiasaan serta kedisiplinan. Let’s try!
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Popular Posts
-
Tips Buat Cewek Untuk Meluluhkan Hati Calon Mertua Posting ini adalah Request dari temen aja katanya minta dicarikan cara untuk meluluhkan...
-
kimbum adalah artis koera yang sangat tampan dan juga lucu :)
-
Tips Menjaga Hubungan Agar Awet Mesra dan Semakin Lengket Untuk menjaga hubungan Anda agar tetap awet dan langgeng selama masa berpacaran...
-
Rahasia wanita dan cewek cantik Jepang Menurut buku Naomi, tubuh langsing para wanita Jepang dipengaruhi oleh pola makan, perilaku yang pe...
-
Tips Sehat Minum Air Putih Air dalam tubuh diantaranya berfungsi menjaga kesegaran, membantu pencernaan dan mengeluarkan racun. Namun, tahu...
-
Tips Diet Sehat dan Langsing Langsing dan cantik impian semua wanita. Walaupun tidak mudah untuk dilakukan akan tetapi banyak wanita rela m...
-
5 Tips Sehat Puasa Ramadhan Tanpa terasa bulan Ramadhan akan segera tiba. Ramadhan merupakan bulan di mana setiap muslim belajar untuk meng...
-
wel-wel-wel.. ya saat ini mungkin kita sering sekali mendengar kata galau dari anak2 muda zaman sekarang.. aku ingin menghimbau kepada par...
-
suju adalah salah satu artis korea yang sangat di gemari remaja di indonesia begitu juga kimbum http://nasmiyuliani.blogspot.com/2012/01/pro...
-
Jika Anda ingin memiliki tinggi badan yang ideal, coba saja ikuti tips untuk meninggikan badan cara alami di bawah ini, Jika anda masih ...
Blog Archive
-
▼
2012
(27)
-
▼
Januari
(27)
- suju
- profile kimbum
- Tips Menjaga Hubungan Agar Awet Mesra dan Semakin ...
- Tips Untuk Menemukan Cinta Sejati
- Tips Saat Bertemu Calon Mertua
- Tips Buat Cewek Untuk Meluluhkan Hati Calon Mertua
- Tips Agar Selalu Setia Kepada Pasangan
- 20 Tanda Dan Bukti Cinta
- CARA MENEBAK SIFAT COWOK DARI ZODIAKnya
- Tips Menghilangkan Bau Badan (BB)
- Tips Menyembuhkan Penyakit Kanker
- Tips Mengetahui Pacar Yang Bohong
- Tips Pacaran Yang Islami
- Tips Diet Sehat dan Langsing
- Tips Sehat Minum Air Putih
- Tips Mengobati Masuk Angin
- 5 Tips Sehat Puasa Ramadhan
- Tips Cara Sederhana meraih Bahagia Selamanya
- Rahasia wanita dan cewek cantik Jepang
- Tips Mengatasi Kulit Muka Kering
- Tips Alami Menghilangkan Komedo Di Wajah
- Tips Untuk Menambah Tinggi Badan Secara Alami
- Tips Membuat Rambut Menjadi Lembut & Halus
- Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah
- Jeruk Nipis Pemutih Kulit Alami
- optimis
- masalah galau
-
▼
Januari
(27)
Mengenai Saya
Pengikut
Blogroll
About
Arsip Blog
-
▼
2012
(27)
-
▼
Januari
(27)
- suju
- profile kimbum
- Tips Menjaga Hubungan Agar Awet Mesra dan Semakin ...
- Tips Untuk Menemukan Cinta Sejati
- Tips Saat Bertemu Calon Mertua
- Tips Buat Cewek Untuk Meluluhkan Hati Calon Mertua
- Tips Agar Selalu Setia Kepada Pasangan
- 20 Tanda Dan Bukti Cinta
- CARA MENEBAK SIFAT COWOK DARI ZODIAKnya
- Tips Menghilangkan Bau Badan (BB)
- Tips Menyembuhkan Penyakit Kanker
- Tips Mengetahui Pacar Yang Bohong
- Tips Pacaran Yang Islami
- Tips Diet Sehat dan Langsing
- Tips Sehat Minum Air Putih
- Tips Mengobati Masuk Angin
- 5 Tips Sehat Puasa Ramadhan
- Tips Cara Sederhana meraih Bahagia Selamanya
- Rahasia wanita dan cewek cantik Jepang
- Tips Mengatasi Kulit Muka Kering
- Tips Alami Menghilangkan Komedo Di Wajah
- Tips Untuk Menambah Tinggi Badan Secara Alami
- Tips Membuat Rambut Menjadi Lembut & Halus
- Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah
- Jeruk Nipis Pemutih Kulit Alami
- optimis
- masalah galau
-
▼
Januari
(27)
0 komentar:
Posting Komentar